春天来了，大地上的每一个角落者充满了春天的气息。校园里，到处都是春光明媚的景象。
但在这样的美景中也包含无数诱发疾病的因素，如近些天我班常有同学生病，请假回家挂水，影响了学习。对此提出以下几点建议：
1、注意防寒保暖，春季气候变化无常，故应该 “春捂秋冻”，要随天气变化增减衣服，避免受凉引起抵抗力会降低，感染疾病。
2、重视个人卫生和环境卫生，勤洗手，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；居室定时开窗通风，保持空气新鲜。
3、避免接触传染源，不到空气混浊、人口密集的地方或公共场所等。
4、预防过敏性疾病，春天是过敏疾病的好发季节，应避接触过敏源，少吃或不吃鱼、虾等食物。
5、增强体质，提高免疫力：常到户外运动，如散步、慢跑、太极拳等。 注意劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，多吃高维生素、高热量、高蛋白的食物，多饮水，可以增强抵抗病毒和细菌感染的能力。
6、春季多感冒流行，可注射免疫球蛋白或感冒多价疫苗，预防感染性疾病的发生。对于老人、小儿，患有慢性病和各种免疫功能低下者，最好提前接种疫苗。

供稿：15计算机大专二班